ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Черняев Артём Евгеньевич
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; техника и тактика игры; общая и специальная физическая подготовка.
Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния тенниса, правил соревнований по настольному теннису, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями.
Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием мяча.
В содержание занятий входят: упражнения с ракеткой и мячом. Техника передвижения у стола, координация. Точность попадания. Атака, контратака. Подача мяча. Удары справа и слева. Срезка в ближнюю и дальнюю зону. Тактические приёмы. Игры на счёт. Упражнения на развитие скорости удара. Контроль нормативов технической подготовки. Игры на счёт. Парные игры. Отработка технических приёмов настольного тенниса. Судейская практика.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Привлечение школьников к систематическим занятиям спортом и содействие укреплению здоровья детей и подростков посредством овладения навыками игры в настольный теннис.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
Учащиеся должны знать и иметь представление:
о технике и тактике игры в настольный теннис;
о жизненно важных двигательных навыках и умениях;
об основах личной гигиены, причинах травматизма и правила его предупреждения;
об основах судейства в теннисе.
В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:
повысить уровень своей физической подготовленности;
приобрести навыки и умения по изучаемому виду спорта;
уметь технически правильно осуществлять двигательные действия при игре в теннис;
использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ – это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
На обучение по дополнительной общеразвивающей программе "Теннис" МОУ Китовская СШ зачисляются только учащиеся Китовской средней школы.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
Спортивный зал, спортинвентарь